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この記事でわかること
- 2026年シルバーウィークの連休日程（9/19〜23・11年ぶりの5連休）
- 新幹線・飛行機の予約状況と混雑ピーク（動くならいつ・何時？）
- 高速道路の渋滞予測とETC休日割引の適用状況
- 混雑を避けるコツ・注意点・代替案
2026年（令和8年）のシルバーウィークは、9月19日（土）〜9月23日（水）の5連休です。11年ぶりの大型連休となるため、旅行や帰省を計画している人も多いのではないでしょうか。この記事では、混雑を避けて快適に移動するための「動く日と時間」「予約状況」をまとめました。
2026年シルバーウィークの日程
2026年のシルバーウィークは、9月19日（土）〜9月23日（水）の5連休です。
- 9月19日（土）〜 9月20日（日）：土曜・日曜
- 9月21日（月）：敬老の日
- 9月22日（火）：国民の休日
- 9月23日（水）：秋分の日
なお、9月24日（木）・25日（金）に有給休暇を取れば、9月27日（日）まで最大9連休になります。
新幹線の予約状況と混雑ピーク
予約状況（9月3日集計）
JR東日本・JR他社のシルバーウィーク指定席予約状況（9月3日時点）は、新幹線が約77万席、在来線を含む全体で約95万席が確保されています。昨年と比べても多く確保されており、まだ予約の余地があります。
東海道新幹線「のぞみ」は全席指定席
東海道新幹線「のぞみ」は、9月18日〜23日に全席指定席（自由席なし）で運行されます。「ひかり」「こだま」には自由席があります。
混雑ピーク
- 下り：9月19日（初日）午前がピーク
- 上り：9月22日（国民の休日）・最終日9月23日午後〜夜がピーク
新幹線指定席は発売済みで残席がありますが、早めの予約を推奨します。
飛行機の予約状況
飛行機はすでに予約可能です。混雑する時間帯・日付は避けつつ、早めの予約がおすすめです。料金は時期・残席により変動するため、最新の予約状況を確認しましょう。
高速道路の渋滞予測
ETC休日割引は適用外
2026年9月19日〜23日のシルバーウィーク期間中、高速道路はETC休日割引が適用外です。
渋滞予測
NEXCO3社の公式渋滞予測では、10km以上の渋滞が全国で279回見込まれています。下りのピークは9月19日で、東名・関越などで渋滞が予測されています。
- 下り：9月19日（初日）にピーク
- 東名・関越などで10km以上の渋滞が予測
動くならいつ？
上り・下りともピークを避けた時間帯（早朝や深夜、ピーク日の前後）に移動すると、渋滞を回避しやすくなります。渋滞予測は「公式予測」であり、天候や事故により変動する点に注意しましょう。
混雑を避けるためにおすすめの動き方
- 新幹線・飛行機は早めに予約する（指定席は残席あり）
- 下りは初日午前を避ける（前日夕方〜夜、または2日目以降）
- 上りは最終日午後〜夜を避ける（前日か、比較的空く時間帯）
- 高速はピーク日・時間帯を避ける（早朝や深夜に移動）
- 有給を組み合わせて最大9連休にする（9/24・9/25）と、帰省・旅行の日程を柔軟に動かせる
注意点・向かない人・代替案
注意点
- 混雑予測は「公式予測・過去傾向」であり、天候や事故により変動する
- 料金・予約状況は時期により変動するため、最新情報を確認する
- ETC休日割引はシルバーウィーク期間中は適用外
向かない人
- 急な予定変更が多い人（予約制の新幹線・飛行機は変更・払戻手数料がかかる場合がある）
- 渋滞を避けるために早朝・深夜移動が難しい人
代替案
- 平日に移動する（有給を組み合わせて9/24・9/25前後にずらす）
- 混雑の少ない時間帯・曜日を選ぶ
- 近場・日帰りプランを組み合わせて、長距離移動の混雑を避ける
CTA案 移動・おでかけ準備に役立つグッズ
長距離移動や混雑時の待ち時間に役立つグッズもあります。以下のようなものも検討してみてはいかがでしょうか（参考商品の一例です。検索リンクから現在取り扱いのある商品をお確かめください）。
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よくある質問（FAQ）
Q1. 2026年のシルバーウィークはいつ？
2026年は9月19日（土）〜9月23日（水）の5連休で、11年ぶりの大型連休です。9月24日・25日に有給を取れば最大9連休になります。
Q2. 新幹線の予約はいつからできますか？
シルバーウィークの指定席はすでに発売済みで、残席があります（9月3日集計で新幹線約77万席・在来線含む全体約95万席）。特に下りの初日・上りの最終日は早めの予約がおすすめです。
Q3. 混雑を避けるにはいつ動けばいいですか？
新幹線・高速とも、下りは初日9/19の午前、上りは9/22・最終日9/23の午後〜夜がピークです。これらを避けた時間帯（早朝・深夜）や前後の日に移動すると混雑を回避しやすくなります。
Q4. 東海道新幹線「のぞみ」は自由席がありますか？
9月18日〜23日の期間中、「のぞみ」は全席指定席（自由席なし）です。「ひかり」「こだま」には自由席があります。
Q5. 高速道路のETC休日割引は適用されますか？
9月19日〜23日の期間中は適用外です。NEXCO3社の公式渋滞予測では10km以上の渋滞が全国で279回見込まれています。
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